行程规划建议
从朔州山阴到湄洲岛距离较远，建议提前规划行程。跟团游可省去交通和住宿安排，适合时间紧张或首次游客；自由行则更灵活，适合喜欢深度体验的旅行者。总体行程可安排3-5天，涵盖湄洲岛主要景点如妈祖祖庙、黄金沙滩等。
交通方式对比
跟团游：通常包含往返大巴或高铁接送，从朔州山阴集合点出发，直达福建莆田，再转乘轮渡上岛。优点是省心，缺点是不够灵活。
自由行：可从朔州乘高铁至福州或莆田，再换乘公交或出租车到湄洲岛码头，轮渡上岛。建议提前预订车票和船票，旺季时需注意班次时间。
住宿与餐饮
湄洲岛住宿选择多样，跟团游通常包含标准酒店；自由行推荐选择岛上民宿，体验当地风情。餐饮方面，跟团含团队餐，自由行可品尝海鲜和地道小吃，如湄洲鱼丸、海蛎煎等。
景点及活动推荐
必游景点包括妈祖祖庙（朝圣文化）、九宝澜黄金沙滩（休闲游泳）、鹅尾神石园（自然奇观）。跟团游会覆盖主要景点，但时间紧凑；自由行可增加环岛骑行或海滩放松时间，更注重个性化体验。
总结与选择
跟团游适合追求便利、预算有限的游客；自由行适合喜欢自主探索、时间充裕的旅行者。根据个人偏好选择，确保旅途愉快。