行程概览
总里程约3000公里，建议安排15-20天。经典路线：朔州山阴→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨
详细行程规划
第一阶段：山阴至成都（2天）
- D1：山阴→西安（600公里） 连霍高速，夜宿西安回民街
- D2：西安→成都（700公里） 京昆高速，成都休整补给
第二阶段：川藏线段（12-15天）
- D3：成都→雅安→泸定→康定（270公里） 游览泸定桥，适应海拔
- D4：康定→新都桥→雅江（150公里） 翻越折多山，摄影天堂新都桥
- D5：雅江→理塘→巴塘（300公里） 天路十八弯，毛垭草原
- D6：巴塘→芒康→左贡（260公里） 金沙江大桥进入西藏
- D7：左贡→邦达→八宿→然乌（300公里） 怒江七十二拐，然乌湖
- D8：然乌→波密→林芝（360公里） 米堆冰川，鲁朗林海
- D9-10：林芝休整 雅鲁藏布大峡谷游览
- D11：林芝→拉萨（400公里） 米拉山口，布达拉宫夜景
必备准备
- 车辆：建议SUV/越野车，备全尺寸备胎
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证
- 衣物：防风外套、防晒用品、保暖衣物
注意事项
- 高原反应：循序渐进适应海拔，避免剧烈运动
- 路况预警：关注交通管制，雨季注意落石
- 驾驶安全：弯道鸣笛，避让牦牛群，谨慎超车
- 文化尊重：遵守当地习俗，寺庙参观脱帽
经典景点推荐
- 康定情歌风景区
- 稻城亚丁（可选支线）
- 来古冰川
- 巴松措
- 布达拉宫